怎么走出不好的困境

漫长的人生道路上，我们走走停停，当你还未出发之时看着别人感觉总是那么的轻松，可当我们自己前行的时候去发现遍地荆棘，有许多的困难需要我们去面对。哪里有风平浪静的海，哪里又有平平坦坦的路，我们要成长就必须经历，只有经历那些不好的困境走了出来才可能成长，但是有一个问题是我们要面对的，我们到底应该怎样去走出不好的困境呢？

一、要冷静。

遇到事情千万不能慌，不论如何让自己冷静下来，无法冷静就无法思考，不能分析出事情的起因和发展，这是大忌。冷静的办法有很多，总会有适合自己的冷静方法，选择让自己冷静。笔者推荐冷静的方法有：找僻静的地点一个人闭上眼深呼吸数次，脑海里想着空白的蓝天，要一直想，直到把其他都忘掉。冷静下来后再思考。

二、不要悲观，保持平常心。

即使吃亏了也不要怨恨，使自己保持一颗平服的心态，容易激动的话，可以转移注意力，听一听歌曲或者看电影，笔者推荐的电影有《当幸福来敲门》，很励志。鼓励自己，不论遇到什么事，都会有转机的。每天都要在心里默念，一定会好转的。

三、给自己找点事情做。

工作事业上失败了，可以找兼职做，即使一天挣不了多少钱也要去做，因为做了就有希望，人不至于沉沦。感情上挫折，可以做一些自己感兴趣的事情，制作小手工品，认真的读一本书，都可以让注意力转移，不要去想低谷困境的事情。

四、一定要和家人沟通。

家人是永远支持安慰包容你的人，处于低谷，一定不要让家人担心，可以适当的分担一些给家人，如果不愿连累家人，那也要让家人看到你的勇气，看到你没有被低谷困境击溃。要坚强。

五、无论如何都不能做违法犯罪的事。

恨意人人都会有，处于低谷困境也许是自己造成的，也许是别人造成的，但千万记住不能做违法的事情，社会是法治的，总会有说理的地方，如果一旦做违法的事，那就是在低谷中挖坑，不会再有翻身机会。
总体来说，人生是波浪，有低谷证明你曾经达到过顶峰，千万不能气馁，保持平常心态，终会走出低谷困境，再创人生巅峰。