食用盐加碘好还是不加碘好 食用盐加碘还是不加

说到食用盐加碘还是不加碘好，该怎么选择，想必大家都有一定了解，有人问食用盐加碘抑或不加碘好，该怎生卜，另外，还有人想问食用盐加碘要么不加碘好，该怎么提选，这到底是怎么回事？其实食用盐加碘还是不加碘好，该怎么采择，下面就一起来了解下食用盐加碘好还是不加碘好，希望能够帮助到大家。

食用盐加碘还是不加碘好，该怎么选择？

有些人认为盐加不加碘意义不大，这种想法是错误，因为如果是碘 缺乏病患者，不吃加碘的盐，会加重病情，但是如果是甲亢患者 版吃加碘的盐，甲亢禁忌含碘多的食物，如海带，紫菜等同样 权也会加重病情，而普通人如果长期不吃碘盐，身体缺点也会导致生病

食用盐是加碘的好还是不加碘好？

食用盐里都加碘的。一般我国大部分地区都会缺碘，所以适当吃点带碘的盐比较好。

食用盐加碘好还是不加碘好

食用盐加碘好还是不加碘好？为什么 ？安全食用盐有哪些牌子。

食用盐吃加碘的盐是比较好的，因为我国目前还是处于比较缺碘的情况，食用加碘盐能预防碘缺乏症百。

人体内的碘来自于饮食、饮水和空气,而我国多数地区自然环境都缺碘度，是碘缺乏最严重的国家知之一。

1994年,我国实行全民食盐加碘策略。经过这么多年的持续补碘,我国已总体上消除了碘缺乏病。我国人群目前碘营养“适宜”,既不缺乏,也没有过量。

尽管中国人总体上已经不再缺碘,但我们仍然必须坚持食用碘盐道。版食盐加碘是国际公认的权防治碘缺乏病的主导措施。现在中国人之所以总体上不缺碘,就是因为我们20年来一直强制食用碘盐。但摄入的碘在人体内只能存留100天。在缺碘地区,人们100天不补碘就会再次碘缺乏。而我国绝大多数地区都是缺碘地区,因此多数人都需要长期食用碘盐。为什么不加碘的盐要贵。

同时还要注意，不要认为食用了含碘的海带等食品就不用补碘了，海带里面的碘对于人体的需求还是很少的，平时还是要食用加碘盐。加碘和不加碘的区别。

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