孕前有必要补孕酮吗

孕前有必要补孕酮吗？想必是每一对夫妻备孕时期都会考虑到的问题，近几年来，随着医疗技术越来越发达，关于孕酮也传出了不少的“流言”，为什么这么说呢？因为孕酮本身是再正常不过的事情了，可偏偏有人危言耸听，总是向大众灌输一些孕酮低的坏影响，导致人们闻孕酮色变，今天，我们就来聊一聊孕前有没有必要补孕酮。
 
黄体酮就是我们常说的孕酮，其实就是孕激素，因为是女性卵巢内黄体分泌的一种激素，所以又叫黄体酮，它负责调节身体内分泌。只是你可不要小瞧它，因为它在女性怀孕期间的所起到的作用不容小觑。一旦缺少它，极易导致流产或者孕后期早产的发生。

哪些人群需要补孕酮呢？

1、体质偏弱，容易感冒生病；
2、夜猫子和宅女型：没有正常作息，经常熬夜，吃饭没点。
3、事业型女性、工作压力大；
4、宫寒、经常手脚冰凉，容易疲惫
5、内分泌失调，月事不正常；
6、有过流产经历，或者是不易怀孕体质；
如果您身上有这些特质，想要足月生下健康宝宝，更需要在孕前孕后做好以下这四个方面。
1、锻炼身体：跑步、健身、做有氧操、饭后多散步，尽量减少加班和宅在家里的情况；
2、调整作息习惯，早睡早起、尽量不要熬夜、让身体处于放松的状态；
3、注意保暖，调理宫寒体质 ，建议去看看中医听医嘱；
4、多吃富含天然黄体酮的食物。可以多吃豆类食物，黄豆、黑豆，豆腐等，有每天坚持喝豆浆，将黄体酮补充上的先例哦，如果怕上火，可以适量加些冰糖，预防喝多上火。多吃富含维生素E和维生素C的食物和水果。例如瘦肉、莴苣、坚果、燕麦、葡萄、番茄、胡萝卜、酸枣、柠檬、猕猴桃、西兰花等。
 
其次，孕酮低并不意味着一定会流产，还要看HCG(人绒毛膜促性腺激素)值。HCG会刺激人体产生孕酮，两者共同配合保护着胎儿：

1.HCG翻倍正常，孕酮低

如果你是这种情况，大可不必担心。因为HCG翻倍正常，说明胎儿是在正常发育的，只是刺激孕酮分泌的功能有点弱。如果确定是黄体功能不足导致孕酮过低，可以在医生的建议下补充黄体酮保胎；如果孕酮值不是特别低，做好静养就可以达到保胎目的。

2.HCG翻倍不好，孕酮低

HCG翻倍不好多是胚胎本身有问题，如果盲目保胎，也并不能保证胎儿完全健康。所以在这种情况下，保胎也没有意义，即使暂时保胎成功了，以后也可能发生胎停，反而会增加准妈妈流产的痛苦。
 
总之，怀孕期间充满了许多不确定因素，不能光看孕酮值低就让医生注射孕酮保胎，这是不尊重大自然优胜劣汰自然选择原则的。孕妈们千万要听医嘱，切记盲目保胎哦。