孕前补孕酮吃什么

都说一个女人最幸福的时刻就是当妈妈的时候，确实，没有女人是不爱自己的孩子的，但是很多时候，往往就是关心则乱，举个例子吧，很多母亲在准备怀孕前就已经开始筹划了，比如补孕酮，毕竟，孕酮对自己孩子影响还是比较大的，因此很多妈妈会选择在备孕时期就开始补孕酮。那么，孕酮究竟怎么补？
 
首先我们要弄清楚为什么要检查孕酮?

孕酮是什么？

孕酮还有一个名字——黄体酮，是孕激素的一种。怀孕后，HCG刺激人体产生黄体酮。黄体酮可促使子宫内膜达正常厚度，有助于受精卵着床和发育，为胎儿早期生长及发育提供支持和保障。孕酮还可降低女性子宫平滑肌细胞的兴奋性，从而抑制母体对胎儿的排斥。
孕酮检查临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。当孕酮分泌不足时，及时采取补救措施，从而保证胎儿在子宫内顺利地生长发育，直至足月。

孕酮低如何有效备孕?

1、明确病因：及时进行相关检查，明确致病因素。排除一些内分泌疾病(如高催乳血症、肾上腺功能失调、甲状腺功能异常) 的黄体功能不足，孕酮分泌减少。也需要排除胚胎发育不良或异位妊娠造成孕酮低的情况。
2、饮食调节：补充大豆异黄酮、新鲜水果以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
3、减少劳累：孕酮低的女性，尤其是孕妈咪，应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。另外，要放松心情，不要紧张，保持平稳的心态，好好养胎。
4、药物治疗：如需进行药物治疗请遵医嘱。
 

怎么知道自己需不需要补孕酮？

必需补孕酮：
 
1.促排卵指导下怀孕者，无论是否有自然流产史或先兆流产症状。
 
2.各种试管婴儿技术助孕怀孕者，无论是否有自然流产史或先兆流产症状。
 
实验性补孕酮（安慰剂：因为此时无法知道胚胎本身好不好）：
 
1.复发性流产患者。
 
2.病因不明确的先兆流产患者。
 
不推荐补孕酮：
 
1.严重的肝损伤。
 
2.高血压，脑血管意外。
 
3.血栓性疾病史，如动脉静脉血栓患者等。
 
不能补孕酮：
 
1.孕酮制剂过敏者。
 
2.宫外孕、疑似滋养细胞疾病。
 
3.胚胎已经死亡，或难免流产。
 
4.脑膜瘤患者。
 
5.患有使用孕酮后加重的疾病：严重瘙痒、妊娠期疱疹、卟啉病、耳硬化症等。