女生学跆拳道的坏处

跆拳道是一种非常常见的一种运动项目。练跆拳道也可以锻炼身体，而对我们女生来言也是保护自己一个不二之选的决策，还能够让我们变得更强。但是女孩子学跆拳道到底有没有坏处呢？接下来就让小编来为大家详细介绍一下吧。希望能帮助到你们，如下内容仅供参考。

女孩学跆拳道有没有坏处

每个人兴趣爱好不同，有些喜欢刚烈的，有些喜欢优柔的。没有明确的好坏之分，就看自己内心是否喜欢，是否感兴趣。
1、练多了跆拳道大腿会变粗，跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点;
2、训练过程中操作不当会损伤自己，练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的;
3、可能会导致孩子性格骄横，学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害，容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间，但都是轻微的。
4、跆拳道实战性并不强，很多人说跆拳道不是一门实战的武术，当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。
 

学跆拳道的最佳年龄

学习跆拳道的黄金时间是5-8岁，次黄金年龄9-12岁！低于这个年龄，不适合跟班训练，只能是单独分组进行启蒙+游戏，而因为他（她）太小，没有定性和长性，只能是看护性质；高于这个年龄，拉韧带吃力，学高难技术动作周期数倍延长，所以尽可能让孩子达到合适的年龄段，就开始学！礼仪、谦耻、忍耐、克已、百折不屈”的跆拳道精神，对青少年身心的健康成长具有特殊的教育意义。练习跆拳道能培训吃苦耐劳、勇敢顽强的精神，克服练习者原先的惰性及消极心态，从而达到战胜自我、超越自我的人生境界。
 
 
 
 

学跆拳道辛苦吗

其实任何一种体育运动都是一个坚持的过程，如果过程太轻松又何来坚持二字呢，因为没人会说坚持每天玩手机，坚持每天看电视。
虽然学跆拳道很累，也许当初你学跆拳道的目的是为了锻炼身体，只是慢慢接触后发现自己是发自内心的喜欢上了跆拳道，所以在跆拳道的训练过程当中再苦再累也会坚持下去，心甘心愿会义无反顾地付出吧。凡事都是从陌生到熟悉的一个过程，说实话，在日常跆拳道的训练时，那种痛并快乐的心情别人是无法理解的，渐渐地在跆拳道训练当中，我们也会养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的态度。