孕妇无聊时如何打发时间

    还在我们很小的时候，父母就告诉我们，每个人都是从一个小蝌蚪慢慢长大的，在那时，我们都天真的相信了。慢慢的，自己长大，成为父母，才知道，每一个母亲都不容易，怀胎十月，生下一个孩子。那么现在，我们来说说，孕妇无聊怎么打发时间。
    1.宅在家里
    大部分孕妇都喜欢宅在家里，看电视、睡觉、玩手机、听音乐、做家务、散步看电视玩手机的时间不宜过长，注意用眼避免疲劳。听听轻音乐胎教，据说听莫扎特的比较好。做家务时腰部不可太用力，避免长久站立，尽量不直接浸凉水，不可提重物。老公要多多陪伴：怀孕初期，孕妇可能还没做好当母亲的准备，心理上还不适应，这个时候老公要多多陪伴，聊天，关心帮助孕妇做好心理准备。

 
 吃饭随心情不能委屈自己：孕初期孕妇的口味变化很大同时容易有孕吐反应，这个时候想吃什么吃什么不能委屈自己同时还能减少孕吐反应的概率。吃的舒服心情也会好很多。
    2.做孕妇瑜伽 孕妇操
    孕妈做孕妇体操可减轻腰部酸痛，增强肌张力，有助于分娩，同时愉悦心情，适量运动还可使胎宝宝头脑更灵敏，但剧烈运动则不可取。

    3.看书 学习新知识
    孕期看书学习也是不错的选择，学习新知识新技能，对以后重回职场也有帮助。孕妈也可学习育儿知识，为宝宝的到来做好知识准备，比如至少先学习产后恢复、母乳喂养、如何给宝宝换纸尿裤、洗澡等等。
  孕妇怀孕在家学点什么好
  安静的环境有利于女性养胎，可以学习书法或者是听音乐。首先，都说字如其人，虽然随着电脑手机的普及，大家已经很少写作，但是能写出一手好看的毛笔字也会给人一种大家闺秀的感觉。

  其次，练习毛笔字和听音乐都能放松身心，是很好的修身养性之法。
  再次，练书法要求练书法要求手眼到位，别看贯力于手腕，实则需要调动你的全身经脉，而且一般要求站立书写，对于时常保持坐姿和躺着的孕妇来说，都能达到锻炼身体的效果。而听音乐也能达到胎教的效果，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。
  总之，孕妇怎么打发无聊时间？其实呆在家里可以做得事情非常多，可以看看书，学习一些育儿知识。学习书法以及听音乐非常适合孕妇，可以让人静下心来，对于养胎有很好的作用。许多孕妇在家也会做一些瑜伽操，对于胎儿益处颇多。