补脑吃什么保健品

说起保健品，这一般都是老年人的代表。人老了，上了年纪，最注重的便是身体的健康情况，手里头有钱也没地方花，买的最多的便是保健品。好多的骗子也知晓这个情况，所以现在出现了大量的保健品，里面可谓是鱼龙混杂，什么都有，好多的老年人都免不得会上当受骗。既花了钱，又吃了假药。那补脑吃什么保健品？
1、保健品
保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。 保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。 保健品是中国大陆的一般称呼，在国外包括港澳台地区一般称之为：膳食补充剂（Dietary Supplements）。

2分类
保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；
保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；

保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。随着大家健康保健意识的不断增强，保健食品市场也空前的火爆起来。火爆的市场中，各种产品的质量也是参差不齐。接下来就教给大家如何挑选正规合适的保健食品。
3、补脑保健品
十大补脑食品1.芦荟：抗细菌、真菌的作用,免疫刺激剂抗肿瘤作用,伤口愈合作用.2.沙棘：抗炎生肌、抑肿瘤、抗衰老，抗辐射.3.银杏叶：改善血流量，调节血压、调节血脂，改善血稠，抗心血管疾病、消除手脚麻木.4.螺旋藻：螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸、帮助脂肪代谢、防止血栓形成有效对抗心脑血管疾病.5.松花粉：降脂降糖、轻身养颜健脑益心、保肝护肾防癌抑癌等功效.

6.食用菌：含有丰富的蛋白质、可降低血压防癌抗癌、消除疲劳提高人体免疫力、促进人体对食物的消化.7.大蒜：油降低胆固醇及血脂增强血管弹性、降低血压减少心脏病发作、具有强力杀菌作用、清肠去毒消炎抗感染.8.黄豆：降低血脂和胆固醇、有抑制癌症作用、可辅助治疗妇女更年期综合症、增加钙质.9.甲克质：降低胆固醇降低血糖降低血压、对神经内分泌系统有调节作用.10.中草药：清热解毒调节免疫温补肾阳、滋阴补虚调理内分泌,均衡营养.另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。