人类最理想身高不科学

时间：2017-07-13 20:30:46

人类最理想身高不科学

导语：当下世风，女人以瘦为美，男人以高为俊!却有研究称人类最理想的身高是168cm.最佳变动范围是167~170厘米。最近又有报道称人类最理想身高不科学，对于身高每增加5%，身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存，增加了机体各器官的负担，很可能会影响寿命的说，南京市第一医院心脑血管外科主任陈鑫表示“并没有科学性”。不过这项研究目前尚未得到公认!

人类最理想身高不科学

最理想身高168厘米?并不科学

近日有网帖称，科学家从适应现代化生产等角度研究发现，人类最理想身高为168厘米，最佳变动范围是167~170厘米，原因是“身高每增加5%，身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存，增加了机体各器官的负担，很可能会影响寿命”。

矮个子体表面积相对较小，日常的能量消耗较少，所需营养物质相应减少，身体的耐受力较强。这就如同一座建筑物，层次越少，地基所承受的负担就越轻，所需要的建筑材料就越少。在日常生活中，我们都喜欢身高比较高的另一方，特别是女人，或许是受韩剧的影响，她们都喜欢长腿男神，这样让身高比较矮的人非常自卑!如今这项研究的面世，可谓是令个子矮的人心里有了一丝的安慰，不过这项研究目前尚未得到公认!

对此，南京市第一医院心脑血管外科主任陈鑫表示“并没有科学性”。陈鑫说，有一种疾病叫“马凡氏综合征”，患者身高普遍超过190厘米，而且手长脚长，容易导致心血管疾病，“然而这是一种疾病，正常人身高175厘米或者180厘米，都是不会影响身体健康的。”

现代快报版面截图

怎么这么矮?昨天，国家卫计委公布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》。报告显示，2012年我国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1厘米和155.8厘米，平均体重分别为66.2公斤和57.3公斤，与2002年相比，体重增幅高于身高增幅。看到这个报告，很多网友都表示“终于没有拖后腿”“第一次感觉自己又高又瘦”，果真这样么?巧合的是，网传人类最佳身高是168厘米，真的靠谱吗?

平均身高

全国男167.1厘米女155.8厘米(2012年)

江苏男169.6厘米女158.2厘米(2010年)

报告公布后，有人认为平均身高数据不靠谱，怎么会这么矮。“@一辆大车车”说：“肯定不是真的。我怎么比男性平均身高还高那么多，现在女生171厘米也不算特别高啊。”还有网友表示，一度以为看花了眼，以为女性的平均身高是167厘米。

江苏省疾控中心专家告诉记者，这一次是全国性的调查，江苏有6个点参与了统计。

现代快报记者了解到，江苏也有类似的调查数据。比如2007年，省疾控中心抽取4000余人进行调查，数据显示，江苏成年男性平均身高166.6厘米，女性156.1厘米。2010年，省体育局、省教育厅、省卫计委等部门联合进行国民体质监测调查，采集了13个市的抽样数据，调查显示，江苏成年男性平均身高为169.6厘米，女性为158.2厘米。

分析

平均身高为啥不高?地区差异大

专家告诉记者，这个数据肯定是准确的，平均身高比较低，主要有两个原因：一是各地经济水平和营养状况不太一样，导致身高发育有差异;二是因为调查包括老人，年长者的生长发育不能和年轻人比，所以平均数据就拉下来了。

专家说，如果将每个年龄段细分开来，就会发现，年轻人的平均身高并不低。比如省疾控中心版本的调查数据显示，18~29岁男性平均身高达到171.2厘米。

如何长得高?充足睡眠很重要

想要长得高，哪些方面要注意呢?记者了解到，除了先天因素，充足的睡眠很重要。据了解，每天的0点到1点，人体激素分泌最多，这个时间段如果能够好好休息，对于长高肯定有帮助。

“孩子生长阶段，最好每天保证8到9个小时的睡眠，最晚不要超过11点睡觉。”江苏省人民医院内分泌科主任医师何畏表示。此外，均衡饮食、营养充足，可以帮助骨骼生长。

此外要注意两个快速生长期：1岁前和青春期。

江苏省人民医院小儿科主任周国平表示，想要孩子长得更高，可以在青春期时多给孩子补充营养，保证睡眠，并且让孩子多运动。

平均体重

全国男66.2公斤女57.3公斤(2012年)

江苏男65.8公斤女58.4公斤(2014年)