和三七相克的食物

都是美味食物，可是吃了相克的食物就可能引发中毒，严重的话还会危及生命安危。所以在日常饮食中，有些细节还得注意。今天小编分享一下和三七相克的食物。

三七是我们生活中一种十分常见的药材，它又被称为金不换，还有补血第一药的说法，可以是说一种非常好的养生食物了。有不少喜欢养生的人，平时也喜欢用三七泡水滋养自己的身体，所以它也就受到了不少老年人的喜爱，可是关于三七有这么一句话，那就是吃对了养生，吃错了伤身，民间也常说是药三分毒，三七养生效果虽然但有几个雷区，希望你就不要踩了，以免影响自己的健康。

感冒后就不要喝了，感冒后人身体会虚弱，不少人就会想要滋补身体，而三七就成了不少人的选择，但你知道吗?三七属于一种性质温热的食物，如果你得的感冒是风热感冒，就会让热感加重你可能会更加难受，还会给身体带来伤害。

怀孕后就不要喝了，女性怀孕以后不仅是自己需要营养，腹中的胎儿也是需要营养供给的，所以调理身体补充营养是很重要的事情，但是处于怀孕期的女性千万不要用三七泡水喝，因为它具有活血的效果，平时喝可以说是养生，但是处于怀孕期的时候饮用，容易动胎气。

喜欢吃鱼腥的人不要喝，都说万事万物相生相克，有些食物你原本单独吃没事，但是如果一起吃了反而会给身体带来严重的伤害，像是三七就是这样的食物，在食用三七的时候切记不要和蚕豆，海鲜类，像是鱼虾蟹之类的食物一起食用，不仅影响身体对三七的营养吸收，同时还会给身体带来严重伤害，引发过敏的情况发生。

没发育完全不要喝，三七虽然营养价值高对人身体好，但它其实是不适合未成年人食用的，因为孩子正处于发育阶段，身体内脏还不够强大，服用三七粉过多还会影响到身体的正常发育，不利于你的健康。

有过敏情况不要喝，在服用三七粉之前，大家最好先了解一下自己身体的情况，如果你对三七粉存在一些过敏现象，不管轻重都应该立刻停止，并且拒绝食用了，以免给身体带来伤害，还不利于你的健康。

有外伤或经期的人别喝，三七粉最为出名的就是它的活血效果，但是对于因为意外身体有外伤的人，或者是处于月经期这个时间段的人来说，建议还是不要服用的好，它不利于伤口的愈合，同时也容易引发出血过多的情况发生，所以这些人群应该避免饮用。

无法坚持不要喝，凡事其实都要坚持的，坚持的运动能够给我们的身体带来很大的好处，坚持的身体养护也是如此，如果你无法坚持，今天想起来就喝一点，明天想不起来就不喝，不仅达不到你想要的调理作用，反而容易给身体带来伤害。

三七粉是生活中十分常见的一种食物，泡水饮用对身体养护效果是很好的，但是它有以上七大雷区，若是不小心踏入了，不仅影响你的健康还可能引发一些严重问题的发生，大家在生活中要积极避免。

躺在中南大学湘雅二医院的病床上，65岁的老人李爹爹很虚弱，他刚做完肝脏移植手术。老人平常没有不良的生活习惯，导致他肝脏严重损害的，是吃了20多年的土三七。“都说三七粉好啊，我有风湿性关节炎，就自己一直服用。”李爹爹表示，自己不清楚土三七和三七的区别，现在后悔不已。

“每年都会收到因为服三七引起肝脏损害的患者。”中南大学湘雅二医院感染科主任医师陈军透露。这样的现况，在长沙多家医院同样存在，市民李女士也是因为吃三七粉伤了肝， 来到湖南中医药大学第一附属医院肝病科就诊。

记者调查走访到，因为“三七“具有活血的作用，对心脑血管有一定好处，成为中老年人宠爱的“中药保健品”。其中，药店、淘宝、微商各种销售渠道都齐全，不少女性甚至买来美容调理。

吃20年土三七，爹爹肝脏中毒

李爹爹一直有风湿性关节炎，听说三七能活血，便自己种了几棵在院子里，研成粉末每年服用。

近年来，李爹爹感觉腹胀得厉害，而且全身发黄。“得知他每年吃土三七，吃了20多年，”陈军教授告诉记者，他们结合临床表现和影像学改变，基本明确了老人是由于服用土三七导致的肝窦阻塞综合征。因为老人的肝硬化程度非常严重，只能进行肝移植。

与李爹爹一样，市民李女士也是因为错误服用三七粉，导致药物性肝损伤，前往湖南中医药大学第一附属医院肝病科就诊。“我是听朋友说，三七粉可以预防心脑血管疾病，就买来打成粉吃的。”每天吃两勺，没想到一段时间后，她就开始食欲不振，呕吐，脸色发黄。

“服用的是土三七，与三七有一个字的差别，但效果大不一样。”该院肝病科副教授张涛表示，“三七”属五加科人参属，无毒，但这位患者服用的“土三七”为菊科，内含吡咯烷生物碱成分，可造成肝窭和肝小静脉的内皮细胞损伤，导致肝小静脉阻塞，从而造成很严重的肝损伤。

防老长寿还美容，三七粉受热捧

三七粉受到热捧?记者走访长沙市各大药店发现，这种药物确实受到很多中老年人的“喜欢”。

三七粉(资料图)

在湘雅路某大药房中，多个品牌的三七粉陈列在柜台上，几名销售人员正在推销一款灌装三七粉。250克的量，价格为218元。“效果很好的，可以让血管不老化，长寿健康。”销售人员表示，三七粉是“人参粉”，中老年人吃了可以延年益寿，女性吃了可以调养身体，养颜美容。

“我是肤色暗沉，所以买来吃。”市民刘玲清通过微商购买了8瓶云南文山三七，全家人都在吃。

在淘宝上等电商上，三七也是热卖品。记者输入“三七粉”关键词，相关的商品多达50页。

三七不是“神药”，长期服用要谨慎

湖南省中医药研究院附属医院药剂科主任吴劲松表示，土三七为菊科植物菊三七根茎，常作为三七的混淆品及伪品，功效与三七完全不同，能导致肝损伤不能久服。市面上受“热捧”的文山三七是指三七道地产区(云南文山)五加科植物三七块根，现代临床多用于治疗高血压、高血脂症、冠心病心绞痛、脑卒中后遗症。临床不良反应表现为少数患者出现胃肠道不适及出血倾向，如剂量较大，一次口服三七粉10g以上，会引起房室传导阻滞。”我个人建议服用一定时间后，应停服再用，是药三分毒。”吴劲松表示。

“就算是没有毒性的三七，也不是神药。”中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林指出，中医最讲究个辨证施治，不是每种心血管病都需要活血化瘀的，比如主动脉夹层动脉瘤，一旦夹层破裂将危及生命;还有心脏瓣膜病患者，接受换瓣手术后，常常需要口服华法林，和三七同服，也会干扰其疗效，不好调整剂量，带来隐患。

另外，并不是所有情况下都是可以服用三七的。例如，女性在生理期就应该停服， 三七活血可能会引起出血过多;孕期妇女禁止使用，以免影响胎儿的发育;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用，风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒。同时，三七和蚕豆、鱼类等食物相克，最好不要同天服用。

“因盲目服用土三七、何首乌等中药导致不同程度肝损伤的病例不在少数，有的甚至会导致死亡。”陈军教授坦言，很多人觉得中药安全，这是错误的观念，实际上没有一个规范、精准的用药指导，中药的副作用也会带来严重后果。