富兰克林的十三种美德

富兰克林的十三种美德

导语：一个成功的人必先有一个成功的品质!富兰克林之所以能成功，跟这十三个条件密不可分!以下是富兰克林的十三种美德：一、节制：食不过饱，酒不过量。二、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。三、秩序：放东西的地方，做事情的时间要心中有数。四、决心：该做的一定要做，做就要做好。五、节俭：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。在富兰克林年轻列出获得成功必不可少的十三个条件：节制、果断、节俭、勤奋、诚恳、平静、纯洁、谦逊等;

富兰克林的十三种美德

富兰克林成功的十三个条件是 什么 ?在富兰克林年轻时，他首先列出获得成功必不可少的十三个条件：节制、果断、节俭、勤奋、诚恳、平静、纯洁、谦逊等;他决心获得这十三种美德，并养成习惯;终于经过长期艰苦的不懈努力，成为美国历史上最有影响力的伟人-、科学家、作家、外交家、发明家、画家、哲学家，自修法文、西班牙文、意大利文、拉丁文，并引导美国走上独立之路。富兰克林在自传中写道：“我希望我的子孙后代效仿这种方式并养成习惯，这会有所收益”。

十三种品德

富兰克林在他的自传里写道：“我的目的是养成所有美德的习惯”。“最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。当我掌握了一种美德后，接着就开始注意另外一种，这样下去，直到我掌握了十三种为止。因为先获得的一些美德可以便利其他美德的培养”。

富兰克林的十三种品德是：

一、节制：食不过饱，酒不过量。

⑴Temperance: Eat not too dullness; drink not too elevation.

二、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。

⑵Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation.

三、秩序：放东西的地方，做事情的时间要心中有数。

⑶Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time.

四、决心：该做的一定要做，做就要做好。

⑷Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve.

五、节俭：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。

⑸Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e.,waste nothing.

六、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。

⑹Industry: Lose no time; be always employ'd in something useful; cut off all unnecessary actions.

七、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。

⑺Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly,and,if you speak,speak accordingly

八、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。

⑻Justice: Wrong none by doing injuries,or omitting the benefits that are your duty.

九、中庸：避免走极端，容忍别人给你的伤害，认为是你应该承受之事。

⑼Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.

十、整洁：保持身体、衣服和住所的整洁。

⑽Cleanliness: Tolerate no uncleanliness in body,cloaths,or habitation

十一、冷静：不因小事，寻常之事，不可避免之事而慌乱。

⑾Tranquility: Be not distuibed at trifles,or at accidents common or unavoidable.

十二、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣;不要房事过度，伤害身体或者损害自己或他人的安宁与名誉。

⑿Chastity: Rarely use venery but for health or offspring,never to dulness,weakness,or the injury of your own or another's peace or reputation.

十三、谦逊：效法耶稣和苏格拉底。

⒀Humility: Imitate Jesus and Socrates

富兰克林的十三种美德

在美国的历史上，很少有人像本杰明?富兰克林那般赢得如此多的肯定与赞赏。

最初他是在印刷厂当学徒，透过勤勉的阅读、刻苦的工作、诚正的做人，在年纪很轻的时候，他就成了一个拥有良好习惯、声望很高并且学识渊博的人。

他发明了避雷针、两用眼镜、新式火炉及路灯，虽然富兰克林在发明及政治上对人类有杰出的贡献，但是让人了解并敬佩有加的是他在年轻时就知道“习惯”的重要，并一生要求自己要每日反省才能确保好习惯的建立。

后人从富兰克林的日记中发现，在1728年，也就是富兰克林22岁时，他为自己制定了十三项的做人原则，这十三项原则是他成为一世伟人真正的关键。那一年，他想了一个艰巨并且无人做过的计划，如何让自己的人格更完好，他希望一生任何时候都不犯错误，他有心要战胜自己的缺点，不论是个人狭隘的偏好，或是同伴所引发的不良行为等。他开始觉悟到坏的习惯必须要打破，好的习惯并须培养和建立，这样才能让思想与行为均是一致的。

因此富兰克林列出了十三项做人原则，做为自我要求的依据，他同时在每一个原则后补充了一条格言，代表他对每一原则的含义的理解，这十三项原则如下：

1. 自制：自我克制，不放纵自己。

2. 慎言：要说对不对已有利的话，不作无益的废话，要留心自己与人沟通的方式。

3. 秩序：充分利用时间，每一事物都要安排好时间。

4. 坚定：该做的事必须去做，既然要做的事就一定要做好。

5. 节俭：花钱要对人对己有利，不可浪费。

6. 勤勉：不浪费时间，做有用的事情，力戒无益的行动。

7. 诚实：不以骗术待，思想要存有良知，说话亦如此。

8. 公正：不做损害别人的事，要做对人有益的事，这是一项义务。

9. 宽容：以德报怨，别人冒犯你时要善于容忍。

10. 整洁：不允许身体、衣物不清洁，注重个人形象。

11. 平静：不为小事或寻常之事或不可避免之事而惊慌失措。

12. 忠贞：对家庭、妻之保持忠实，对朋友保持忠心。

13. 谦虚：仿效耶稣和苏格拉底。

富兰克林的目的是要将这些理念培养成好习惯，他的方法是在一段时间里只专注于一项原则的修炼，当把这一项原则养成习惯后，再对另一项原则加以培养，如此长久地进行下去，直到他能实践全部十三条原则为止。

富兰克林自己设计了一个本子，每一页都有十三项原则的项目，而另一边则是以周为单位的记载，每周专注于一种原则，尽量不要在该原则上犯错，而如果有其他原则的失误，就必须在该原则上注记。

这十三个原则，富兰克林一生始终不渝地坚持，也因此成就了他伟大辉煌的一生。

本杰明.富兰克林——资本主义精神最完美的代表，十八世纪美国最伟大的科学家，著名的政治家和文学家。他一生最真实的写照是他自己所说过的一句话“诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。”

1706年1月17日，本杰明.富兰克林出生在北美州的波士顿。他的父亲原是英国漆匠，当时以制造蜡烛和肥皂为业，生有十个孩子，富兰克林排行第八。富兰克林八岁入学读书，虽然学习成绩优异，但由于他家中孩子太多，父亲的收入无法负担他读书的费用。所以，他到十岁时就离开了学校，回家帮父亲做蜡烛。富兰克林一生只在学校读了这两年书。十二岁时，他到哥哥詹姆士经营的小印刷所当学徒，自此他当了近十年的印刷工人，但他的学习从未间断过，他从伙食费中省下钱来买书。同时，利用工作之便，他结识了几家书店的学徒，将书店的书在晚间偷偷地借来，通宵达旦地阅读，第二天清晨便归还。他阅读的范围很广，从自然科学、技术方面的通俗读物到著名科学家的论文以及名作家的作品。

就是在当学徒的这段时期里，富兰克林把在学校曾两度考丵试不及格的算术学了一遍，又读了赛勒和舍尔梅的关于航海的书，从这些航海的书里，他接触到了几何学知识。他还读了洛克的《人类的悟性》和波尔洛亚尔派的作者们写的《思维的艺术》。富兰克林的学习日渐深入。

1723年富兰克林离开了波士顿，到费城的基未尔印刷所和英国伦敦的帕尔未和瓦茨印刷厂当工人。1726年秋，富兰克林回到费城，这时他已掌握了精湛的印刷技术，开始独立经营印刷所，印刷和发行《宾夕尼亚报》，并出版了《可怜的李查历书》，当时被译成十二种文字，销行于欧美各国。1727年秋，在费城他和几个青年创办了“共读社”，组织了小型图书馆，帮助工人、手工业者和小职员进行自学。每星期五晚上，论讨有关哲学、政治和自然科学等问题。这时富兰克林还不到三十岁，通过刻苦自修，已经成为一个学识渊博的学者和启蒙思想家，在北美的声誉日益提高。在富兰克林的领导下，“共读社”几乎存在了四十年之久，后来发展为美国哲学会，成为美国科学思想的中心。

1736年，富兰克林当选为宾夕尼亚州议会秘书。1737年，任费城副邮务长。虽然工作越来越繁重，可是富兰克林每天仍然坚持学习。为了进一步打开知识宝库的大门，他孜孜不倦地学习外国语，先后掌握了法文、意大利文、西班牙文及拉丁文。他广泛地接受了世界科学文化的先进成果。为自己的科学研究奠定了坚实的基础。

富兰克不仅是一位优秀的科学家，而且还是一位杰出的社会活动家。他一生用了不少时间去从事社会活动。富兰克林特别重视教育，他兴办图书馆、组织和创立多个协会都是为了提高各阶层人的文化素质。

正当他在科学研究上不断取得新成果的时候，由于英国殖民者的残暴统治，北美殖民地的民族解放运动日益高涨。为了民族的独立和解放，他毅然放下了实验仪器，积极地站在了斗争的最前列。从1757到1775年他几次作为北美殖民地代表到英国谈判。独立战争爆发后，他参加了第二届大陆会议和《独立宣言》的起草工作。1776年，已经七十高龄的富兰克林又远涉重洋出使法国，赢得了法国和欧洲人民对北美独立战争的支援。1787年，他积极参加了制定美国宪法的工作，并组织了反对奴役黑人的运动。

富兰克林度过的最后一个冬天是在亲人环护中度过的。1790年4月17日，夜里11点，富兰克林溘然逝去。那时，他的孙子谭波尔和本杰明正陪在他的身边。4月21日，费城人民为他举行了葬礼，两万人参加了出殡队伍，为富兰克林的逝世服丧一个月以示哀悼。本杰明.富兰克林就这样走完了他人生路上的84度春秋，静静地躺在教堂院子里的墓穴中，他的墓碑上只刻着：“印刷工富兰克林”。

富兰克林的十三种美德

本杰明·富兰克林(Benjamin Franklin)(1706-1790) 是美国著名政治家、科学家，同时亦是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家;更是杰出的外交家及发明家。他是美国革命时重要的领导人之一，参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。本杰明·富兰克林曾经进行多项关于电的实验，并且发明了避雷针。他还发明了双焦点眼镜，蛙鞋等等。本杰明·富兰克林是共济会的成员，被选为英国皇家学会院士。他曾是美国首位邮政局长。

本杰明·富兰克林的13条行为规范：

一【节制】食不过饱;饮不过量。

Temperance: Eat not to dullness; drink not to elevation.

二【静默】言则于人于己有益，不作无益闲聊。

Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation.

三【条理】各样东西放在一定地方;做事情有一定时间限制。

Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time.

四【决断】决定做应该要做的事;决定后坚持到底。

Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve.

五【俭朴】花钱须于人于己有益，不糟蹋浪费。

Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e.waste nothing.

六【勤劳】爱惜时间;时刻做有益之事事;不做不必要的行动。

Industry: Lose no time; be always employ'd in something useful; cut off all unnecessary actions.

七【诚恳】不欺骗人;思想纯洁公正;说话要出于诚意。

Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly, and, if you speak, speak accordingly.

八【正直】不做于人有害的事;做好自己责任内的事。

Justice: Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty.

九【中庸】不走极端;对人少怀怨恨之心;容忍别人对我应有的惩罚。

Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.

十【整洁】身体、衣服和住所务必清洁。

Cleanliness: Tolerate no uncleanliness in body, cloaths, or habitation.

十一【宁静】不因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。

Tranquility: Be not distuibed at trifles, or at accidents common or unavoidable.

十二【贞洁】节欲，不伤害身体，不许损他人的安宁或名誉。

Chastity: Rarely use venery but for health or offspring, never to dulness, weakness, or the injury of your own or another's peace or reputation.

十三【谦虚】效法耶稣和苏格拉底。

Humility: Imitate Jesus and Socrates.

以下是本杰明·富兰克林的修身之道。

本杰明·富兰克林的行为规范的修身方法：

可以借助计划笔记本来进行。一个本子可以用一年。

记下自己的月计划、周计划、日计划。然后分解开来，一件一件地攻破。

1、这十三条只是大体的大规范，你可以联系自己情况将自己的具体条款加在相应的条款下，包括学习/工作、生活、兴趣爱好、修身养性等方面。例如，运动、早起、看书等等;

2、每一条的坚持单位是一周。例如【节制】成功坚持一周，就可以进行下一条【静默】，如果【节制】没有坚持好，就重新再循环坚持【节制】一周，如果不达标，就一直坚持，直至达标才能进行【静默】。在坚持【静默】的一周过程中，必须也要坚持【节制】的要求。如果这一周中有任何不满足【节制】和【静默】要求的条款，就重复坚持这两条一周，直至达标，再进行下一条【条理】。以此类推，进行下一个之前，必须坚持好以前所有的条款。如果很顺利的话，第一周【节制】，第二周【节制】【静默】，第三周【节制】【静默】【条理】……第十一周(要坚持十一条)【节制~~宁静】，等到坚持第十三条【谦虚】的那一周，是要同时坚持十三条道德要求自己规定的全部条款的!包括自己规定的大大小小的内容。

3、每一天自己的规定坚持下来了，可以给自己一个小小的奖励。如果有哪一点做的不好，可以给自己惩罚，如果惩罚了，并且之后的几天表现的还不错，也可以算自己过。而且也要具体问题具体分析。例如病了，就要多休息，计划是为了自己更好的生活，不要让自己纠结在这些条条框框里。

4、对自己细化的部分要随着时间的推移不断改变、完善，例如有一些细节在坚持了N周之后已经成为习惯的，那就没必要再写出来了，季节不同、工作不同、国家不同…… 都会让自己的生活有所变化，所以要随机应变，灵活调整;

5、十三条循环完，再重新走一遍。如果很顺利，循环一周是十三周，一年52周正好循环四次。直至成为习惯。