喉咙不舒服吃什么好 喉咙不舒服吃什么好？

说到喉咙不舒服吃什么好，想必大家都有一定了解，有人问嗓子不舒服吃什么食物好呢，另外，还有人想问喉咙不舒服吃什么好，这到底是怎么回事？其实喉咙不舒服吃什么最好，下面就一起来了解下喉咙不舒服吃什么好，希望能够帮助到大家。

喉咙不舒服吃什么好？

喉咙不舒服，嗓子发炎可能是急性咽炎，建议服用具有清 抄热解毒。利咽消肿的消炎药物进行治疗，这类药物如蓝芩口服液，期间要忌食烟酒、辛辣、鱼腥食物的摄入，同时也要注意多休息，多喝水，加强体育锻炼，尽量少去环 问境不好的地方，保证房间通风性，希望我的建议对您有所 答帮助，祝您早日康复！

喉咙不舒服不能吃什么

亲，喉咙不舒服不能吃辛辣，油炸， 抄上火的食物，大补的食物会增加体 袭内热气，给喉咙造成负担也不宜多吃。平时最好多吃点润喉利咽的水果和蔬菜，如木耳、丝瓜、芹菜、雪梨、橄榄、乌梅、莲子心等。此外，还可以备些温和 问不刺激的青橄榄含片，喉咙不 答爽你就含 一下，让嗓子舒服久一点。咽喉不舒服吃啥水果。

喉咙不舒服吃什么好:嗓子不舒服吃什么食物好呢

（1）清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等。有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

（2）苦寒制火类：苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，田螺，茄子，小米，荞麦，兔肉，田鸡等。可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

（3）利湿泻火类：冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麦，苋菜，甜瓜，赤小豆，黑鱼，鸭肉，鲤鱼，鲫鱼，泥鳅，莴笋，绿豆芽，鸡内金等。适用于各种实火症候。

（4）攻下实火类：大黄，知母，黄连，黄芩，香蕉，芹菜，马铃薯，芝麻，桃仁，海蛰，白萝卜等。适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

喉咙不舒服吃什么好

（5）凉血敛血类：莲藕，梨，荸荠，生地，木耳，黄鳝，糯米，藕粉，荠菜，玉米须，芒果，鳗鱼，竹叶，白茅根，马齿苋等。可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

（6）甘温除热类：党参，白术，白菜，荔枝，栗子，大枣，胡桃仁，百合，黑芝麻，燕窝，蜂乳，高粱，茴香，刀豆，芥菜，樱桃，石榴，乌梅等。适用于气虚火旺的病况。

（7）滋阴降火类：甲鱼，海带，紫菜，海参，菠菜，猪血，猪肝，红塘，乌鸡，南瓜，蛤蜊，银耳等。多用于阴虚火旺，五心烦热，潮红盗汗，夜不能寐等症。喉咙不舒服用什么缓解。

（8）补脏熄火类：黑豆，山药，花生，牛乳，薏仁，白木耳，鸽蛋，鹌鹑，雀肉，鳝鱼，羊肉，狗肉，韭菜，桑葚等。适用于因脏腑虚弱，阳气不举所致的各种虚火症候。

进行上火食疗时，应 注意遵循以下原则：

（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻食物。喉咙不舒服吃什么最好?。

（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒，干姜，生蒜，浓茶，烟草、烈酒，咖啡，大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

（4）实火者益多食寒凉清热食物，如绿豆，茄子，冬瓜，丝瓜，苦瓜等，忌讳助阳兴热的事物，如韭菜，羊肉，狗肉，雀肉，高粱，龙眼，樱桃，杏子等。

（5）虚火者应注意补充银耳，百合，桑葚，蛤蜊肉，龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

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