车厘子的功效与作用 车厘子每天吃多少合适

不知道从什么时候开始，车厘子成为了一个网红款的水果。这款网红水果除了好吃之外，还有一个非常显著的特征，就是价格高！这也是为什么很多网友都在发问：究竟什么时候才能实现车厘子自由呢？当然了，贵自然有贵的道理，今天这篇文章，我们带大家了解一下车厘子的功效与作用。

 

车厘子的功效与作用 

车厘子就是英语单词cherry的音译，它们在广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃 车厘子的功效与作用 1.防治贫血，强体益智 车厘子富含人体不可或缺的铁元素，并且它的含铁量均多于其他水果。经常食用车厘子可以补充我们人体内对铁元素的需要，并促进我们的血红蛋白再生长，有效的防治缺铁而导致的贫血，还可以增强我们的体质，大脑等。 2.保护视力 车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。 3.美容养颜 车厘子作为水果大王，它的营养价值很高，车厘子里含有的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等元素比苹果、梨都高出不少，尤其是车厘子的含铁量超过了其他水果，把车厘子里的汁水提炼出来，并涂擦至脸部或有皱纹的地方，能使脸部的皮肤红嫩美白，去皱消斑的作用。

当然了，就算美味的车厘子有着非常高的营养价值，但是我们好吃也不能贪吃过多。所有的事物都会遵循过犹不及的道理。今天，我们暂且先不说我们能不能吃的起那么多的问题，先来讨论一下车厘子每天吃多少合适这个问题吧！

 

车厘子每天吃多少合适

车厘子性热，具有补中益气的作用，也可以去除身体湿气。对风湿、腰腿疼痛有很好的效果。车厘子树的根也具有强烈的驱虫和杀虫效果。可杀死蚜虫、螨虫、螨虫等。

麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。

车厘子中的钾有助于稳定心律，其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液，对肾脏的排毒颇具功效，更有温和的通便作用，故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。

收缩和缓解疼痛 民间经验表明，车厘子可以治疗烧伤和烫伤，起到收敛和缓解疼痛的作用，并防止伤口起泡和化脓。同时，车厘子还可以治疗轻度和严重的冻伤。

科学研究表明，发炎时吃20颗车厘子比吃阿司匹林更有效，车厘子中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防治癌细胞蔓延有帮助。

车厘子在生活中常常可以见到，它的口感也非常不错。它复含铁，促进血液在生有着密不可分的关系。但是它也有在饮食上的禁忌，例如：不能和肝脏、黄瓜、胡萝卜等一起食用。所以，如果有这些现象的朋友们，注意食用。

 

看了今天这篇科普文，相信大家都对车厘子这款网红水果有了初步的了解了吧让我们一起立下早日实现车厘子自由的flag吧！