女性标准体重对照表，我们怎么样才算是标准体重

　　标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

女性标准体重对照表

　　

标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）

　　每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105，然后就是你的标准体重。也就是说如果你的身高在1米6，那么你的标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生，体重要控制在110斤左右，属于正常的体重。如果体重超出110斤，也就是属于比较偏胖型的身材了。如果低于55kg的话，一般就属于偏瘦型，如果在45kg以下就属于过于消瘦的身材，所以对于在身高1.6米左右的女性朋友，体重一般控制在50到60kg之间是比较正常的范围。

　　或许很多女性都有那么一个疑问，那就是：我的体重和标准体重之间，还差了一点，那这个范围是否是健康的呢?其实并不用太多担心，如果你的体重在标准体重上下浮动10%的话，实际上都是正常的，但如果你的体重并不属于上述所说的情况，并且还与标准相差甚远的话，就需要多加注意了。若你的体重超过了标准体重的10%但低于20%的话，则属于“超重”状况;若你的体重超过了标准体重的20%但低于30%的话，则属于“轻度肥胖”状况;若你的体重超过了标准体重的30%但低于50%的话，则属于“中度肥胖”状况;若你的一种超过了标准体重50%的话，则属于“重度肥胖”了，需要尽快到医院去寻求帮助。你的体重在正常范围之内吗? 在了解了女性152-176cm的标准体重对照表之后，相信很多女性都难以处于标准的状况，也就是没“达标”，的确，随着经济水平的提升，人们的生活水平也在逐步提高，在这种情况下，女性出现体重偏高也是情有可原的事情，但相比于生活水平的提高对女性体重的影响，生活习惯反而占据着更大的影响，你相信吗?

女性标准体重对照表

　　女性标准体重对照表有很多，但是我们还是要根据公式来计算自己的标准体重，如果自己的体重和标准有一点偏差是没有关系的。