年龄身高体重对照表是怎么计算出来的

　　随着现在社会亚健康的状态严重和人们对于健康意识的增强，恨多人都开始关注身体指数。而年龄身高体重是最基本的对照。只有这些在合理的范围内才能视为健康。下面介绍年龄身高体重对照表。

年龄身高体重对照表

　　

年龄身高体重对照表。怎么计算的？

　　体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35重度肥胖： 体重指数 > 40

　　1图：1.00-1.99米的标准体重;2图：最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级 3-6图：方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了;7-8图：跟常用的局部近似直线公式的比较 9图：BMI局部还不如前面两直线，整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度 体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度，绝对值越大危害越大 体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度，分数越高越接近标准

　　

标准身高体重对照表

　　目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：

　　一种是：成年：(身高(厘米)-100〕*0.9=标准体重(千克)

　　另一种是：男性：身高(厘米)-105=标准体重(千克)，

　　女性：身高(厘米)-100= 标准体重(千克)

　　以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

　　另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：

　　北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50，南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7～ 12个月：出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上：8十年龄x2= 标准体重(千克)

年龄身高体重对照表

　　

成年男的身高体重标准表

　　2000年，一位名叫伯纳德.贾汀(Bernard Gutin)的学者开始针对数百名青少年进行长期的研究，目的是要搞清楚运动与饮食会如何影响患心血管疾病的风险。贾汀和他的同事原先计划的结果并不会太出人意料，他们都认为那些吃得最多的人，将会是最肥胖、也最容易遇到健康问题的人。

　　但最终结果却大大出人意料：那些吃得最多的人身材反而最瘦，虽然体重也许不是最轻的，但体脂比却是这些研究对象中最低的。

　　更为有趣的是，他们并不一定比那些体重更轻的人进行更多运动。最瘦的人跟其他人的最大差别在于运动的剧烈程度，他们通常进行更多的跑步、跳跃和重量训练，也接触其它运动。研究显示，瘦的人尽管吃得比最胖的人还多，但却有更多的肌肉组织及更少的体脂肪。

　　通过以上的介绍我们了解了年龄身高体重对照表的相关内容。我们要时刻这些最基本的身体参数，只有这样才能保证我们身体的健康。