哪些人不适合吃藕粉，藕粉的副作用与禁忌

　　很多人都吃过藕粉，甜甜的，调制成糊糊状小孩子最爱吃了。藕粉有很多的功效，但是不是什么人都适合吃藕粉的。下面小编给大家整理了哪些人不适合吃藕粉，藕粉的副作用与禁忌。

　　

哪些人不适合吃藕粉一、孕妇不宜食用

　　孕妇在妊娠期间最好是不要吃藕粉。因为莲藕属于性凉的食物。在妊娠期间不宜接触此类的食品。藕粉虽然吃起来非常的方便和美味，但是为了宝宝和自己的健康，还是忍耐一下吧，不要让自己有任何的健康风险。在产后的一到两周以后就可以食用了。但是也不要多吃，先将自己的身体调理好等到复原以后再吃比较好。

哪些人不适合吃藕粉

　　

哪些人不适合吃藕粉二、脾胃消化功能低下者不宜多吃

　　很多人都喜欢生吃莲藕，认为这对身体没有什么负面的影响。但其实这是错误的。莲藕不容易消化，脾胃消化有问题的患者不宜生吃。再说到藕粉吧，这是由莲藕做成的，同样也不宜多吃，最近在闹肚子或者是便秘的话也要敬而远之。

　　

哪些人不适合吃藕粉三、寒性痛经者忌食

　　痛经是很多女生的噩梦。但是每个月总有那么几天，会让人非常的不舒服。同时，女生在生理期也更加要注意保护好自己，不要吃生冷的食品。藕粉虽然不属于生冷的食品，但是也是凉性的，若在痛经期间食用的话将会加重痛经的程度。我们要了解自己的体质，不宜盲目的食用藕粉哦。

哪些人不适合吃藕粉

　　

藕粉的副作用与禁忌

　　藕粉没什么副作用，但藕粉含淀粉过多，肥胖者应少食。自古，藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕及其制品。藕粉味甘性平，能治热渴，散留血，开胃。《本草纲目》还记载，藕粉服食，轻身益年。莲藕粉主要成分是莲藕，故与莲藕相克必与莲藕粉相克。大豆与莲藕食物相克，大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。猪肝与莲藕食物相克，莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

　　以上就是小编给大家介绍的哪些人不适合吃藕粉，藕粉的副作用与禁忌，如果你是以上的这些人群就要注意要忌嘴不要吃啦。